Durch die Zusammenarbeit mit Jessi von Nona-Fit können Sie ebenfalls in verschiedene Live-Online Kursformaten („Einsteigerkurs Beckenboden“, „Aufbaukurs Bauch Beine Beckenboden“ und „Schwangerschaftsfitness meets Beckenboden“) – auch krankenkassenzertifiziert – mit mir trainieren.

Zudem bieten wir, durchgeführt von meiner Kollegin Nadine Gäbelein-Schneck, einmal im Quartal „Bauch- & Beckenboden Check-Ups“ in Falkensee an.

Nun ein wenig mehr zu mir:
Ich bin Natalie, 1984 geboren, habe drei Kinder und wohne mit meiner Familie seit 2017 in Falkensee. Bis 2010 studierte ich an der Deutschen Sporthochschule in Köln Diplom-Sportwissenschaften und habe seitdem als Trainerin, Sportmarketing-/Eventmanagerin sowie Sportlehrerin gearbeitet. In 2019 erfolgte mein Sprung in die freiberufliche Selbständigkeit, die ich – trotz der unmittelbar folgenden Pandemie – nicht mehr missen möchte. Zunächst startete ich mit Outdoor Fitness Angeboten für Mütter und bildete mich entsprechend weiter – auch zur Beckenbodentrainerin.
Als dann Ende 2020 mein drittes Kind als „Sternengucker“ das Licht der Welt erblickte, spürte ich am eigenen Leib welche besondere Relevanz dem Beckenboden im weiblichen Körper (postpartal) zukommt und wie wichtig seine Regeneration sowie trainings- und therapiebezogene Begleitung ist. Mit meiner Tochter wurde sozusagen auch mein Herzensthema geboren!
Es folgten die ersten Beckenboden-Gruppenkurse in Falkensee, weitere Fortbildungen sowie die tolle Zusammenarbeit mit Jessi (Nona-Fit). Immer häufiger wurde ich dann von Frauen zu diesem Thema angesprochen und befragt. Mir wurde bewusst, wie wichtig und wertvoll es ist, allen Frauen unterstützende Angebote anzubieten.
Und letztlich – dank meines persönlichen Wegs als Beckenboden Patientin -entstand die wunderbare Kooperation mit Nadine Gäbelein-Schneck aus Potsdam (Frauengesundheit Potsdam). Wie es dazu kam und warum wir uns im Sinne der Frauengesundheit so großartig ergänzen, können Sie unter „Über Uns“ erfahren.

Ich bin jedenfalls zutiefst dankbar über den Weg, den ich bislang beschreiten durfte und freue mich von Herzen Sie begleiten, motivieren, inspirieren und unterstützen zu dürfen!