Als ausgebildete Trainerin von Nona-Fit bietet Natalie Orthmann auch diverse Live-Online Kursformate rund um den Beckenboden an.

Die Kurse finden an festen Terminen, live und online, über eine Videokonferenz via ZOOM statt.

Auch diese sind als Gesundheitskurse (Präventionskurse) bei allen deutschen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert (§20 SGB V), so dass sich jede gesetzliche Krankenkasse zwei Mal pro Jahr mit jeweils mindestens 75Euro an den Kurskosten beteiligt.

• Einsteigerkurs Beckenboden
• Aufbaukurs Bauch Beine Beckenboden
• Schwangerschaftsfitness meets Beckenboden